Rückenfit
Wenn du nach einer effektiven Möglichkeit suchst, deine Rückenmuskulatur zu stärken und dich von schmerzhaften Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu befreien, dann ist unser „Rücken fit“ Kurs genau das Richtige für dich.
In diesem 30-minütigen Kurs werden verschiedene Übungen mit dem Spinefitter durchgeführt, um deine Muskeln zu lockern und Verspannungen gezielt zu behandeln. Selbst nach einem Bandscheibenvorfall kannst du mit dem Spinefitter punktuelle Problemzonen massieren und so Schmerzen lindern.
Du wirst deine Beweglichkeit verbessern und muskuläre Blockaden aktiv bekämpfen. Verabschiede dich von Rückenschmerzen und fühle dich fit und vital.
Das Rückenfit Training kann ganz bequem über dein Yoga Abonnement oder deine Yoga 10er Karte gebucht werden.